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  1、高血压、头痛、幻林魔踪txt目眩、便秘:鲜菠菜及根100克,魔脑传奇下载开水烫3分钟,捞起加麻油拌食。每日可食2次。

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  4、缺铁性贫血、郭一薇衄血、便血、坏血病:鲜菠菜、熟猪血各500克。先将猪血煸炒,烹入料酒,至水干时加入肉汤、范世琦身高盐、胡椒粉、菠菜,煮沸后,盛入汤盆即可。此汤有养阴生血,敛阴润燥的功能。

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